Professeure de Yoga
Marie-Laure Alberti
Cours particuliers
Les séances personnalisées
Des séances préparées pour vous en fonctions de vos besoins et vos envies. Je fais aussi les séances de groupes (Ex ; famille, enterrement de vie de jeune fille...etc.)
Lieu : Les cours se déroulent à Vouneuil sous biard dans mon espace, à votre domicile ou bien en visio.
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Tarifs du cours : 40 euros de l'heure
Les séances maternité
Les séances de travail corporel ont pour but de mieux vivre la grossesse, de s’assouplir, de se détendre et d’apprendre à mieux respirer.
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Maux de dos, sciatiques, problèmes digestifs, circulatoires, troubles du sommeil…
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Je puise dans le yoga des réponses efficaces et sans danger pour le bien être de la grossesse.
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Les cours s’articulent autour des principes essentiels : la respiration, les étirements et le travail du périnée par la méthode Bernadette de Gasquet.
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Lieu : Vouneuil sous biard dans mon espace, à votre domicile ou en visio
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Tarifs du cours : 40 euros de l'heure